「人生最初の1000日」に大切な食事と栄養

「人生最初の1000日」とは
受胎から満2歳の誕生日まで指します。その時期の適切な栄養が子どもの将来の健康維持に重要であることが近年分かってきました。(厚生労働省「妊娠前から始める妊産婦のための食生活指針」文章抜粋)
脳の発達も著しいこの時期だから、今から自分自身の食事のバランスについて見直していきましょう。適切に体重を増やしていくには?妊娠中の起こりやすい貧血を予防するには?子どもの骨を丈夫にしてあげたい!などなど。妊娠期に大切な食事や生活でのポイントを管理栄養士がお伝えします。

開催日

10月29日(土)13:00~14:30

対象者

横浜市内在住・在勤のプレパパ・ママ5組 (ZOOM20組)

参加方法&申込み

8月23日(火)9:30~申込開始
①スマイル・ポートで参加(5組) 申込フォームはコチラ
②ZOOMで参加(20組)  申込フォームはコチラ

締切:10月22日(土)

問合せ

スマイル・ポート 045-264-4355

妊娠期から考える「人生最初の1000日」に大切な食事と栄養

 

 

 

 

 


 

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